Alacsony szénhidráttartalma miatt jó választás a fogyni vágyóknak, cukorbetegeknek egyaránt. Paleolit életmódba is beilleszthető. A lenmagliszt magas fehérjetartalmú, rostban gazdag ásványi anyagforrás. Alacsony szénhidráttartalmának köszönhetően bátran fogyaszthatják cukorbetegek és fogyni vágyók egyaránt.   Számos jótékony hatása ismert a lenmagnak, többek közt segít a szervezet megtisztításában, elősegítheti a peteérést,   csökkentheti a menopauza kellemetlen tüneteit, továbbá számos daganat és rák kialakulása ellen is védhet. Nagy mennyiségben fogyasztva hashajtó hatású, ezért székrekedés tünetek kezelésére is ajánljuk. Tápanyag tartalom 100 g termékben: Energia: 275 Kcal/ 1150 KJ, Fehérje: 25,6g,
Rost: 38g,
Cukor:2g,
Zsír: 17g, ebből telitetlen:1,6 g, egyszeresen telítetlen: 3,2 g, többszörösen telítetlen: 12,3 g, Omega-3: 9,8 g, Omega-6: 2,5 g,
B1 vitamin                 2,2 mg
B3 vitamin                 4,3 mg
B6 vitamin                  0,7 mg
Folsav                          122 mcg
B5 vitamin                 1,4 mg
Choline                       122,43 mg
Betaine                       4,43 mg
Ca                                357 mg
Mg                               550 mg
Zn                                6 mg
Se                                35,5 mcg
Vas                             8 mg
Mn                               3,5 mg

Így is ismerheti: Reformzsírtalanítottlenmagliszt500g

Galéria