Könnyen elkészíthető növényi fasírt alap előre beállított fűszerezéssel. Puha, szaftos, gazdag ízvilágú, garantáltan gluténmentes és vegán termék. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Felhasználási javaslat:
Hozzávalók:

• 100 g Szafi Free Húsmentes zabfasírt alap;
• 120 g forró víz

Elkészítés:
Keverjük össze a keveréket a vízzel és lefedve pihentessük 30 percig. Ezután nedves kézzel formázzunk 7 db fasírtot a masszából.

Sütés: Melegítsünk közepesnél magasabb hőfokra kókuszolajat vagy étolajat. Oldalanként 2,5-3 percig süssük, majd szedjük őket papírtörlőre.

Megjegyzés: kókuszolajban sütve csak egyszeres adag elkészítése javasolt. Többszörös adag bekeverése esetén a sütéshez étolajat (pl. paleo olaj) ajánlunk.

A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat! Összetevők: gluténmentes zabok (zabdara, zabpehelyliszt, zabpehely) (75 %), sörélesztő pehely, fasírt fűszerkeverék (étkezési só, édes fűszerpaprika, vöröshagyma, fűszerkömény, feketebors, fokhagyma, petrezselyem) (5 %), vöröshagyma granulátum, fokhagyma granulátum, só, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát). Jellemzők

gluténmentes Igen

tojásmentes Igen

vegán Igen

hozzáadott cukor nélkül Nem

szójamentes Igen

per 100 g

kj 1458 kJ

kcal 346 kcal

zsír 5,9 g

ebből telített zsírsavak 1,3 g

szénhidrát 51,3 g

ebből cukrok 3,7 g

rost 11,6 g

fehérje 16,1 g

só 3,54 g



Így is ismerheti: Freegluténmenteshúsmenteszabfasírtalap300g

Galéria