Az egyik legnépszerűbb  paleolit liszt a lenmagliszt, zsírtalanított lenmag őrleménye 1kg -os kiszerelésben.
E termék elsősorban a paleolit táplálkozás megkönnyítésére jött létre, de más allergéneket kerülő és alacsony szénhidráttartalmú diétába is remekül beilleszthető.

A lenmagokat hideg sajtolás után lisztté őrlik, így más lisztekhez hasonlóan fölhasználható. Mivel az alacsony füstölgési ponttal (105 °C) rendelkező lenmagolaj nagy része már nincs jelen az így készült lisztben, ezért sütésre is biztonsággal használható a normális lenmagörleménnyel szemben és beltartalmi értéke is közel a duplája! A lenmag jótékony hatásai:

• Erősíti az immunrendszert:  A lenmag hasznos lehet az autoimmun és a gyulladásos megbetegedések, mint például a rheumatoid arthritis, pikkelysömör és lupus kezelésében.
• A testsúly karbantartása:  Beiktatása a napi étrendbe segíthet a testsúly megtartásában, ugyanis a gyomorban ötszörös méretűre dagad. Nemcsak a fogyásban lehet segítség, de a vércukorszintet is stabilizálja.
• A hormonszint egyensúlyban tartása:  Normalizálja a menstruációs ciklust, segít a menopauza kezelésében, csökkenti a csontritkulás, a rákos megbetegedések és a szívbetegségek kialakulását.
• Véd a csontvesztés ellen:  A naponta fogyasztott lenmag védi és erősíti a csontokat, csökkenti a csontritkulás kialakulásának veszélyét.
• Rákellenes hatás:  Kiterjedt vizsgálatok azt mutatják, hogy a lenmag fontos szerepet játszhat a mellrák és vastagbélrák kezelésében és megelőzésében.
• Csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedéseket:  Csökkenti a vérnyomást, gátolja az érelmeszesedést, javítja a véredények rugalmasságát.

Így is ismerheti: Lenmagliszt1kg

Galéria