Éléskamra csodacsokis paleo bögrés süti szénhidrátcsökkentett lisztkeverék 55 g

Csoda csokis bögrés süti. Nettó tömeg: 55g (+/-3g). Csokis is legyen, gyors is legyen, elronthatatlan is legyen? Ide vele rögtön! Csokis csoda, ha valami édes finomságra vágysz, azonnal. *A magas keményítő tartalmú általános gluténmentes lisztekhez képest kb. 50%-kal csökkentett szénhidrát tartalmú termék. Elkészítés: törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 5 ek. vizet, 2. ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikró hullámú sütőben. (Vigyázz, a bögre is forró lehet. ) Tehetsz hozzá csoki darabokat, gyümölcsöt, magvakat, stb. Kis tálból könnyen kiszedhető és akár meg is tölthető. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre. Összetevők: zöldbanán liszt, kókuszliszt, édesítőszer: eritrit (túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet), 20-22%-os holland kakaó por (12%), bambuszrost liszt, savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó. Átlagos tápérték 55g lisztkeverékben: Energia kj: 703,9; Energia kcal: 175,7; Zsír: 5g amelyből telített zsírsavak: 3,6g; Szénhidrát: 65,1g ebből poliolok: 47,3g amelyből cukrok: 1g; Fehérje: 4,5g; Só: 0g; Rost: 15,9g

Galéria