Kevés rostot fogyasztasz? Szeretnéd méregteleníteni szervezeted? Felgyorsítanád az anyagcseréd? Sok mindent hallottál az útifű maghéjról, de nem tudod, hogyan is használd?

Azútifű magvagyindiai bolhafűNyugat-Ázsiában és Indiában őshonos, ezeken a területeken már nagyon régóta használják.

Kúra-szerű fogyasztása segít amegtisztulásbanéselnyomja az éhségérzetet. Ez nagyon magasrosttartalmánakköszönhető és annak, hogy rengetegfolyadékot képes felvenni, mely hatására térfogata megnő éstelítettség-érzetetnyújt hosszú időn át.

Többféleképpen isfogyaszthatod:1 evőkanállal a reggeli müzlihez keverve, vagy csak 2 dl vízben, teában vagy gyümölcslében elkeverve. Utóbbi esetben kb. 20 perccel étkezés előtt fogyaszd el. De a kenyér tésztájához is adhatsz belőle, vagy akár palacsinta készítéséhez is használhatod!

Galéria